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    铁血社区 > 吃喝玩乐 > 人间美食 > 暴走17公里后的周末晚餐

    帖子主题:暴走17公里后的周末晚餐

    共 7744 个阅读者 

  • 军衔:陆军上尉
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    暴走17公里后的周末晚餐

    红焖羊排和羊腿 炸带鱼 两个青菜

    暴走17公里后的周末晚餐

    暴走17公里后的周末晚餐

    暴走17公里后的周末晚餐

    暴走17公里后的周末晚餐

    暴走17公里后的周末晚餐

    暴走17公里后的周末晚餐

    暴走17公里后的周末晚餐

    暴走17公里后的周末晚餐

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    49
    岂曰无衣 与子同袍 王于兴师 修我戈矛 与子同仇
    岂曰无衣 与子同泽 王于兴师 修我矛戟 与子偕作
    岂曰无衣 与子同裳 王于兴师 修我甲兵 与子偕行
    2019/6/22 21:43:18

    网友回复

  • 军衔:陆军中校
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    正好正饿着呢

    2019/9/25 11:09:23
  • 军衔:陆军上尉
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    4楼 图灭倭寇
    看着这些图喝了二两酒。
    哥,你太奢侈了。

    2019/9/11 13:22:13
  • 军衔:陆军上尉
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    好食材、靓餐器!

    2019/9/11 13:17:02
  • 军衔:陆军上尉
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    15楼 冬蛇
    17公里实在不算暴走,两万多步,走快点3小时。
    是啊 两小时50分钟

    2019/7/19 14:38:08
  • 军衔:陆军少校
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    6楼 yingean
    运动后食量大增,其实这样是无法减肥的。
    9楼 firelake1979
    谁说我要减肥啦~哈哈哈~不过运动量是一直保持的 这么大的 一周一次吧 每天也就6公里
    18楼 中日绝不友好
    6公里 就是3000米 算你5000步好了 离每天一万步的标准量 还差很多啊
    20楼 firelake1979
    为什么6公里是3000米?我有点乱
    晕 怎么搞错了 可能是当时算成6里了。。。。。。。。。。。。。。。。。

    2019/7/19 10:43:24
  • 军衔:陆军上尉
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    6楼 yingean
    运动后食量大增,其实这样是无法减肥的。
    9楼 firelake1979
    谁说我要减肥啦~哈哈哈~不过运动量是一直保持的 这么大的 一周一次吧 每天也就6公里
    18楼 中日绝不友好
    6公里 就是3000米 算你5000步好了 离每天一万步的标准量 还差很多啊
    为什么6公里是3000米?我有点乱

    2019/7/19 7:39:45
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    我饿了!

    2019/7/17 22:01:25
  • 军衔:陆军少校
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    6楼 yingean
    运动后食量大增,其实这样是无法减肥的。
    9楼 firelake1979
    谁说我要减肥啦~哈哈哈~不过运动量是一直保持的 这么大的 一周一次吧 每天也就6公里
    6公里 就是3000米 算你5000步好了 离每天一万步的标准量 还差很多啊

    2019/7/13 20:44:39
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    11楼 横眉冷对剑
    这个运动量需要当心,长此以往膝盖容易出问题
    他是走路 又不是跑 17公里 不算什么奇怪的啊

    2019/7/13 20:42:32
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    15楼 冬蛇
    17公里实在不算暴走,两万多步,走快点3小时。
    我也觉得奇怪 17公里也算暴走 每天走个万把两万步的 很正常的啊

    2019/7/13 20:41:14
  • 军衔:空军上校
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    17公里实在不算暴走,两万多步,走快点3小时。

    2019/7/10 20:59:24
  • 军衔:陆军上尉
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    11楼 横眉冷对剑
    这个运动量需要当心,长此以往膝盖容易出问题
    两害相权取其轻

    2019/7/5 9:01:13
  • 军衔:陆军少校
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    回复:暴走17公里后的周末晚餐

    小油菜不错,

    2019/7/5 8:43:08
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    现在我吃了鱼要吐

    2019/7/4 12:45:25
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    这个运动量需要当心,长此以往膝盖容易出问题

    2019/7/4 7:57:30
  • 军衔:陆军上尉
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    5楼 一休老鬼
    如果是一个人份量的饭菜,那得像武松那样的壮汉才能完全任务了
    肯定不是一个人啊 我和老婆

    2019/7/3 16:56:38
  • 军衔:陆军上尉
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    6楼 yingean
    运动后食量大增,其实这样是无法减肥的。
    谁说我要减肥啦~哈哈哈~不过运动量是一直保持的 这么大的 一周一次吧 每天也就6公里

    2019/7/3 16:56:22
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    2楼 cscs90
    闷这个,可得不少时候,老兄身体好啊,暴走17公里还有力气做这个,佩服佩服,要是我,早趴那了,还吃什么饭。 回复:暴走17公里后的周末晚餐
    十一点出发 2点到家 还睡了一觉呢 这是晚餐

    2019/7/3 16:55:41
  • 军衔:陆军上尉
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    看到那大肉块就想起了梁山好汉,豪气!

    2019/6/27 19:47:54
  • 军衔:betway威官网app海军中将
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    运动后食量大增,其实这样是无法减肥的。

    2019/6/27 14:27:28
  • 军衔:陆军列兵
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    如果是一个人份量的饭菜,那得像武松那样的壮汉才能完全任务了

    2019/6/25 18:35:01
  • 军衔:陆军中尉
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    看着这些图喝了二两酒。

    2019/6/25 17:39:44
  • 军衔:陆军列兵
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    比起暴走地球十八圈的外国驴友,你这是小意思

    2019/6/25 16:53:50
  • 军衔:武警少校
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    闷这个,可得不少时候,老兄身体好啊,暴走17公里还有力气做这个,佩服佩服,要是我,早趴那了,还吃什么饭。 回复:暴走17公里后的周末晚餐

    2019/6/25 16:35:20

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